Dezember 2015

Gesundheit ist unser höchstes Gut

Jubilaren und Geburtstagskindern wünschen wir neben vielem Anderen auch immer eine große Portion Gesundheit. Jetzt zum Jahreswechsel steht dieser Aspekt ganz weit oben auf der Wunschliste für unsere Lieben.

Gesundheit ist die Grundvoraussetzung für alle Aktivitäten, Pläne und Träume, die wir umsetzen möchten. Unser Körper baut Nacht für Nacht die Energie auf, die benötigt wird, um alle Herausforderungen des Alltags zu meistern. Um unsere Gesundheit zu erhalten, sollten wir neben Ernährung und Bewegung auch unserem Schlaf und unserer Schlafumgebung höchste Beachtung schenken.

Jedermann weiß, und es ist in Schlaflaboren wissenschaftlich bestätigt worden, dass Schlafstörungen bedingt durch psychische Belastungen (Stress & Co.), Lärmbelästigung, Strahlen von Fernsehern, PCs und Handys zu unzureichender Regenerierung des Körpers führen. Aber ein unpassendes Bett, auf dem unser Körper, seine Organe und alle 23 Bandscheiben nicht optimal gestützt und entlastet werden, stört erheblich die nächtliche Erholung.

Unser Tipp zum Jahreswechsel:

Schenken Sie Ihrem Schlafbereich Beachtung. Planen Sie in die Liste Ihrer Vorsätze für das neue Jahr eine Überprüfung ein.

Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit werden Ihre Belohnung sein!

Sollten Sie Fragen dazu haben oder Anregungen wünschen, stehen wir Ihnen rund um die Uhr gern zur Verfügung.

Wir wünschen Ihnen und Ihren Familien von ganzem Herzen für das neue Jahr 2016 Glück, Zufriedenheit, Erfolg und viel, viel Gesundheit !

Mit den besten Wünschen für allzeit guten Schlaf

   

 

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